Национальный день донора в России - 20 апреля
19.04.2022
 |
Сразу после донации посидите расслабленно в течение 10–15 минут. Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен. Воздержитесь от курения в течение часа после донации. Не снимайте повязку 3–4 часа, старайтесь, чтобы она не намокла. Избегайте в этот день тяжелых физических нагрузок, в том силе подъема сумок с покупками. Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. ГДЕ СДАТЬ КРОВЬ В ПЕТЕРБУРГЕ МОЖНО УЗНАТЬ В ГРУППЕ - https://vk.com/fonddonorov |